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ひどい肩こり症なのでよくマッサージに行きます。もみ返しがこわいので、いつも弱い目…
By admin | 6月 19, 2007
ひどい肩こり症なのでよくマッサージに行きます。もみ返しがこわいので、いつも弱い目にしていただいているのですが、あまり頻繁にマッサージをするとかえって筋肉が硬くなり逆効果だときいたのですが、本当のことなのでしょうか?それを聞いて以来、一週間はあけるようにしていますが少し不安です。またストレッチや筋トレなど体を動かすことは大好きなので、人並み以上にはしていると思うのですが、いつ行っても筋肉がカチカチだそうです。市販の飲み薬なんかも効果ありますか?
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