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加圧トレーニング
By admin | 1月 27, 2008
加圧トレーニングを初体験しました 私の行っている ホットヨガスタジオ では加圧トレーニングも開始。 ハードな動きはませんが、 かなり … エステなんかより 加圧の方が効果ありです。 しかも、セルライトもやっていれば …
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